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Browsing Archive: maio, 2012

saiba mais sobre água mineral

Postado por Paula Fernandes em segunda, maio 21, 2012, In : Para saber! 
Dependendo da composição, as águas minerais podem ter diferentes propriedades terapêuticas.

Pode parecer simples: você chega ao supermercado, vê aquela enorme quantidade de garrafas de água mineral e escolhe pelo preço ou por simpatia a determinada marca. Mas o que muitos não sabem é que a água mineral pode trazer benefícios à saúde e, dependendo dos minerais que tem em sua composição, ter diferentes propriedades terapêuticas.

Além da função básica de hidratar o corpo human...
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´Novo IMC´ compara cintura com altura.

Postado por Paula Fernandes em sábado, maio 19, 2012, In : Para saber! 
Pesquisa britânica mostrou que circunferência da cintura tem de medir, no máximo, metade da altura da pessoa.

Do contrário, cresce o risco de doenças do coração e diabetes, diz estudo; medida pode desbancar a tradicional

É hora de dizer adeus ao IMC (índice de massa corporal). A proposta é de pesquisadores britânicos, que apresentam hoje em Lyon, na França, uma revisão de estudos mostrando que a proporção entre a cintura e a altura prevê melhor o risco cardíaco e de diabetes do...

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Pinhão

Postado por Paula Fernandes em domingo, maio 13, 2012, In : Para saber! 

Pinhão sem casca 

(Quantidade 100 gramas = 7 unidades) 

Água (%) 6 
Calorias 571,43 
Proteína (g) 10,71 
Gordura (g) 60,71 
Ácido Graxo Saturado (g) 9,64 
Ácido Graxo Monoinsaturado (g) 23,21 
Ácido Graxo Poliinsaturado (g) 26,07 
Colesterol (mg) 0 
Carboidrato (g) 17,86 
Cálcio (mg) 7,14 
Fósforo (mg) 35,71 
Ferro (mg) 3,21 
Potássio (mg) 635,71 
Sódio (mg) 71,43 
Vitamina A (UI) 35,71 
Vitamina A (Retinol Equivalente) 3,57 
Tiamina (mg) 1,25 
Riboflavina (mg) 0,21 
Niacina (mg) 4,29 
Ácido Ascórbico...


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